一周健康全知道：寨卡病毒或已变种

　　各位读者好，凯风一周健康全知道又与大家见面啦。“白露秋分夜，一夜凉一夜”。今天小编翻出最喜欢的女神张爱玲的名句送给大家：“因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。”

　　健康新发现

　　除青蒿素 青蒿内还有其他抗疟成分

　　屠呦呦团队成员、中国中医科学院青蒿素研究中心研究员廖福龙9月5日透露，近期针对青蒿素的研究取得了新进展。研究发现，青蒿中仍有青蒿素之外的其他抗疟成分。

　　一医院半年唤醒2000例冷冻胚胎

　　从去年年底全面二孩政策正式提出以来，不少冷冻胚胎陆续被“唤醒”。北京青年报6日报道，仅北京妇产医院半年多来就已解冻2000余颗胚胎并成功移植，比往年同比增加50%。

　　30名中国人感染寨卡 病毒或变种

　　新加坡卫生部和国家环境局6日晚联合发表声明说，截至6日中午，新加坡境内寨卡病毒感染病例总数增至275例。北京卫计委消息称，目前已有30名在新加坡的中国人感染此病。

　　生物学研究发现：经常熬夜易得癌

　　多项关于癌症危险因素的大规模研究发现，熬夜会使患癌几率增加。麻省理工学院生物学家用两组易长出肺部肿瘤的转基因老鼠进行实验发现，生物钟紊乱的老鼠，其肿瘤比正常作息老鼠的肿瘤长得更快且更有侵略性。

　　本周养生重点：

　　学会三招，血糖不再高

　　９月秋至，迈入一年中最有利于调养生机的季节。秋冬进补虽是恢复和调节人体各脏器功能的最佳时机，但对于糖尿病患者而言，仍须“量糖而入”，若能学会以下三招，就能更好控制血糖。第一招：用餐的顺序先吃蔬菜、菇类及海藻类菜肴，再吃蛋、肉、豆和奶制品，继之主食，最后喝汤。第二招：吃点杂粮是减少2型糖尿病患病率最有效的方法，因为杂粮会使消化速度减缓，延迟小肠对葡萄糖的吸收。第三招：三餐后走一走，每次步行15分钟，以速度由慢至快的节奏活动一会儿，降血糖的效果较好。

　　饮食推荐：清炒苦瓜降血糖

　　做法：准备好苦瓜一条，切开后用盐搓一搓，这样不会那么苦，用清水冲掉盐，下油放蒜头，炒香，放入苦瓜炒，炒到差不多后放盐，炒一下就可以了。

　　功能：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

　　生活误区：滥用抗生素或增高糖尿病风险

　　抗生素的出现，挽救了亿万人的性命，但同时，不合理用药导致的抗生素滥用现象日益突出。丹麦哥本哈根大学根托夫特医院糖尿病中心的研究者，收集了1995年至2012年间，丹麦国家健康登记中心130万人的数据，对其中2型糖尿病患者进行分析发现。接受多种抗生素治疗后，患有2型糖尿病的风险相应增高1.5倍。其中涉及的抗生素包括青霉素、磺胺类、大环内酯类、呋喃妥因等。

　　一周心理健康：

　　家庭教育核心是让父母成为有能量的人

　　新入学，本周还是讲讲教育心理健康。从心理上讲，当一个妈妈没有把自己的内心照顾好的时候；当她内心对生活有诸多的不满和愤怒、有委屈和怨恨、有伤心和失望时，自己就没有能量去爱孩子。家庭教育的方法是好的，但是实施教育的这个人，内心提不起劲，对社会和生活失望，内心没有能量，所以就没有好眼色，没有耐心，难于使用家庭教育的方法。

　　历史上的今天

　　河南蜱虫中毒事件共造成18例死亡

　　河南省自2007年5月信阳市报告了首例疑似无形体病例以来，通过进一步排查和监测，截至2010年9月8日，河南省共监测发现此类综合征病例557例，死亡18例。

　　中国奶制品污染事件爆发

　　2008年9月9日，甘肃14名婴儿同患肾结石疑因食用某同一品牌奶粉，中国奶制品污染事件自此爆发。中国国家质检总局公布对国内的乳制品厂家生产的婴幼儿奶粉的三聚氰胺检验报告后，事件迅速恶化，多个国内厂家的奶粉都检出三聚氰胺。该事件亦重创中国制造商品信誉，多个国家禁止了中国乳制品进口。

　　人类世界上最早的心脏外科手术

　　1896年9月9日，人类进行了世界上最早的心脏外科手术。德国法兰克福市立医院的路易斯·雷恩医生最早对一名22岁的患者进行了心脏缝合手术。患者与他人打架被刺破胸部，右心室有一长1.5厘米的伤口，雷恩医生用三根线进行缝合，并清除了伤口周围瘀血，使患者痊愈。